Egentid i Dalsland
Att ta tid för sig själv anses ofta som ren lyx. Vi kvinnor speciellt vi som har barn får ofta dåligt samvete när vi ger oss tid för att vara på egen hand. Många tänker att det är egoistiskt att ta tid för sig själv men att ta en stund utan familjen kan samla kraft och ge ökad energi till att ta sen ta hand om sina familjemedlemmar. Det är också så viktigt att vi prioriterar oss själva för om jag inte tar hand o mig själv och prioriterar mig, hur skall jag då kunna lära mitt barn att göra detsamma.
Men hur skall det gå att få till egentid helt praktiskt? Har man små barn kanske det inte funkar att vara borta så lång tid. Det första man behöver göra är att fundera kring vad man vill göra och sen planera in det. Jag tror att det är bra att ge sig iväg någonstans, annars är det ofta så mycket annat som stör. Jag tror också det kan vara bra att vara helt själv ibland, men för många kan det kännas främmande, men det viktiga tänker jag iaf är att man gör något som man tycker om och som man mår bra av.
Den här fina buketten stog på bordet när jag kom till stugan i Dahl Rostock. Mamma hade plockat blommorna i trädgården.
Jag brukar själv ha ca en vecka varje år som jag kallar för just egentidsveckan. Det är en vecka då jag är helt själv i min mammas stuga i Dahl Rostock i Mellerud. Jag har haft denna veckan i ett antal år nu. Jag brukar alltid åka i juni innan turismsäsongen dragit igång, vanligtvis veckan för midsommar. Det jag vill åt är tystnaden och innan turisterna kommer är det ofta ganska stillsamt på många ställen.
”Vita Sandar” i Mellerud. En av alla vackra platser jag besökte.
Utsikt från Cafe upperud. Här brukade jag sitta en kväll under min egentids vecka, nära stängning så att jag fick sitta helt själv en stund i tystnad.
Jag brukar vara ute mycket i naturen, bada i olika sjöar och göra olika utflykter till några ställen i närheten. Även om jag också äter en del godsaker så brukar jag ha en hälsosam vecka. Jag lägger kanske lite mer tid än vanligt på att laga bra mat från grunden. Jag rör på mig en del utomhus och får på så sätt in träning på ett naturligt sätt.
Men mest av allt tar jag det bara lugnt, vilar, läser. Ofta tar det någon/några dagar innan jag kommer in i mitt mera lugnare tempo.
Här på glasverandan brukade jag sitta när solen försvann bort från uteplatsen på kvällarna för att läsa en bok.
En dag vandrade jag ca en mil vid kroppefjäll Dahl Rostock. Passerade flera olika tjärn, det var så vackert.
Efter ca två timmars promenad hittade jag äntligen ett tjärn som gick att bada i. Regnet kom precis när jag hade badat klart. Det var helt underbart att kyla ner kroppen efter den långa vandringen.
Tar du dig tid för dig själv under sommaren?
Panoramabilen är tagen ute vid Vita Sandar i Mellerud.
