Restoring balance
De senaste tre veckorna inklusive början av förra veckan har varit tuffa och intensiva (även om jag haft några lugnare dagar emellanåt). Allt började veckan före höstlovet när min trygghet omkullkastades på olika sätt. Fredagen samma vecka hade jag tagit ledigt för att jag och sonen skulle få tre dagar ledigt på raken (innan han skulle till sin pappa igen).
Planen var att jag och pojken då äntligen skulle få några dagar i lugn och ro, men fredagen blev allt annat än lugn då jag under torsdagsnatten upptäckte att jag hade glömt min mobil med körkort och bankomatkort troligtvis på bussen. Så fredagen handlade om att försöka lösa detta med min borttappade mobil (som jag senare fick tillbaks).
De första dagarna under höstlovet fick jag jobba hårt, dels för att hinna vara lite ledig med sonen igen. Men när pojken kom tillbaks till mig hade jag någonstans i bakhuvudet hela tiden tankarna på företaget, så det blev inte helt så avslappnat som jag hade önskat. Dessutom blev det lite hattigt med ledigheten då jag och pojkens pappa hade delat upp ledigheten i flera delar under den korta tiden som lovet var. Förra veckan under torsdagen kändes det äntligen som att jag började komma ur min lite stressigare period.
När det blir för mycket och arbetet tar över hamnar jag i att jag måste dra ner på det som jag vet är så viktigt för mig som till exempel att meditera och träna. När jag drar ner på eller till och med hoppar över träning och meditation tappar jag balansen. Samtidigt blir ofta annat lidande också, jag hinner inte plocka helt i ordning på diskbänken. Jag gör bara det jag måste, så nästa dag vaknar jag av att det fortfarande är rörigt i köket. All denna röra stressar mig så mycket. Nu har jag bara haft det så här i några veckor men känner också att det varit lite så här emellanåt nu under hösten, detta på grund av att jag behövt lägga mycket tid på att skriva på min affärsplan för företaget. Samtidigt är jag tacksam för att jag idag hyfsat fort ändå kan hitta tillbaka till mitt lugnare naturliga tillstånd.
Tänker tillbaka hur jag tidigare i min ungdom i längre perioder levt så här hela tiden, i någon slags konstant stress och röra. Jag tvättade inte förrän tvättkorgen blev översvämmad. Jag städade inte förrän det låg tjocka dammråttor på golven. Varje gång jag skulle äta fick jag ta en tallrik från den smutsiga disken och diska rent den. Då var det verkligen som att jag bara sprang omkring och ”släckte bränder” hela tiden.
Vad gör du när du får för mycket att göra?
Hur återfår du balansen igen?
